歯ぎしりする人は責任感が人一倍？

先生が歯ぎしりと噛みしめをしてしまう原因を教えてくれた。「はっきり言って、ストレスだよね」そうですか、ストレスですか～って、それだけかい？！歯ぎしりや噛みしめをしてしまう人ていうのはね、負けず嫌いで頑張り屋さん、忙しくて時間に追われていて、目的意識が強くて完璧主義者でストレスを溜め込みやすい人が多いんだよ。なんか、褒められてるような、でもダメだしを食らっているような･･･特に私の場合は、上下の歯をすり合わせてキリキリと音を立てるのと、上下の歯を強く噛みしめてしまうクレンチング。どちらとも長年、放置しておくと歯が磨耗して、歯のかみ合わせの面が磨り減ったり、歯が欠ける、割れるということが起こってしまうのだそう。え～やだ、歯がなくなるなんて、いやだ～昔から8020(80歳まで自分の歯を20本残しましょう)運動を心がけていたのに。ここはやっぱりマウスピースに頼るしかないか。

ストレスと歯ぎしりに+1!

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歯ぎしりしてた？
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なんだか痛い･･･
岩までも噛み砕くくらい歯ぎしりの音が大きかったら、起こして止めてね、と旦那さんにお願いした。きっとそんなに大きな音だったら、睡眠妨害だ！って逆に怒られそうだけど。(笑)そして旦那さんが私に、「これ使う？」と言って差し出したもの。何これ？自分がラグピーで使ってるマウスピースじゃん！しかもボクサーがしてそうな、白いやつ。こんなもん、はめて寝られるか！と言って、申し出を1秒で断った。そして、数週間は特に
ヒビが入ってるよ
「なふてぃこさん、歯にヒビが入ってるねぇ」へ？ヒビ？歯に？またどうして？！歯医者さんの診察ベッドに横たわる私に、先生は私の歯のレントゲンを見ながら言った。「先生、私の歯にヒビって入るんですか？」よく考えれば、入ることはあるよね。だって骨だってヒビが入ったり、骨折するんだから。先生が、「歯ぎしりとかぎゅーと噛みしめたりしてない？」あ･･･、歯ぎしり、してます。噛みしめ、してます。先生、ほら、やっぱり
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入れ歯じゃないって！
仕方ない、歯がなくなってしまうのは嫌です。私は先生に「歯ぎしり防止マウスピースを作ります」と言った。先生もそれが一番いいよ、と言う。寝る時はきちんとはめて寝てね。それからマウスピースのケアの仕方もちゃんとあるから、出来上がった時、受付で説明書きも渡すから、と。自分がマウスピースをはめるとは思っていなかった･･･でも歯型を取って、出来上がったマウスピースを見たら、あら？なんだか小さいし透明。はめても
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歯ぎしりにきくマウスピース　2015/4/1 By Sakuyu
コラム「歯ぎしりマウスピースを作ることに」について、Sakuyuさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/4/1）歯ぎしりにきくマウスピースって初めて聞きました。私の周りには、歯ぎしりをする人がいないのか、私が熟睡していて知らないだけか分かりませんが、歯ぎしりの被害にあったことは記憶にないです。でも、ストレスで歯ぎしりすることってあるんですね。しかも、歯ぎしりに種類まであるとは
寝ている間 2015/5/21 By Takomin
コラム「歯ぎしりマウスピースを作ることに」について、Takominさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/5/21）寝ている間は自分でも何をやっているのかが分からないから、変な事していないかと心配になります。歯ぎしりやいびき、寝言など、心配がたえません。しかし、歯ぎしりが原因で、歯にヒビが入るとは、ちょっと恐ろしいですね。一体どれだけの圧力が歯にかかっているんだろうと思って怖